コグニサイズ～令和5年度第2回介護予防講演会

コグニサイズとは、頭と体を同時に動かす体操で、脳の維持機能に効果があると注目されています。
脳の加齢と楽しく（？）付き合うために、コグニサイズを体験してみませんか？
体がいうことを聞いてくれない・・・？できなくて当然・・・？！
と　き：令和6年2月9日（金）10時～11時30分
ところ：琴平町総合センター　2階大ホール
対象者：町内在住の住民
準備物：動きやすい服装・お茶など水分補給ができるもの
定　員：45名（先着順）
※詳細は添付ファイルを確認ください。
申込＆問合先　☎75-1371　琴平町地域包括支援センター

★コグニサイズ★認知症予防運動～香川県のyoutubeより
香川県では、認知症予防に効果があるとされる「運動・栄養・社会交流」の三位一体による認知症予防を紹介するプロモーションビデオを作成しました。